当孩子赌气摔门离家的时候，家长追出去之前要想清楚这3件事

摔门声响起的那一刻

一句话没说完，孩子把门一摔，冲了出去。你愣在原地，又气又急：大晚上的，他能去哪？追还是不追？追上去说什么？冷静想想，孩子摔门离家，不是突然发生的，是情绪积累到一定程度，用行动表达抗议。出走，是孩子能想到的比较激烈的表达方式。今天把家长在这个时刻普遍关心的几个问题讲清楚，帮家长稳住局面，也帮孩子安全回家。

家长问得比较多的几个问题

Q1：孩子摔门出去，到底追不追？

分情况。如果是在家里、小区附近，孩子只是赌气，可以先让他冷静一下，远远看着确保安全，别追上去一顿说教，那只会火上浇油。但如果是晚上、外面天气不好、或者孩子情绪特别激动，那必须确保安全：马上跟出去，保持距离跟着，或者联系家人分头找。记住，这个时刻，安全比面子重要，比讲道理重要。孩子安全回来了，才有机会谈其他。

Q2：找到孩子后，头一句话说什么？

孩子赌气离家，回来后家长憋了一肚子火，很容易脱口而出：你还知道回来？！这句话一出，孩子可能转身又走。更好的方式是，先表达关心：你回来了，太好了，妈妈很担心你。先让孩子感受到家的温度，等他情绪平复了，再聊刚才发生的事。很多孩子离家出走，就是觉得家里没有人关心他，家长先把关心给到位，孩子的心就软了一半。等孩子冷静下来，再一起复盘：刚才怎么了？我们哪里做得不好？

Q3：孩子为什么动不动就要离家出走？

出走的原因，常见的有这么几类。一是情绪爆发下的冲动，平时积压的委屈一下子炸了，用出走表达抗议；二是威胁式出走，孩子发现一提离家出走，家长就会让步，于是把这个当成了筹码；三是真的觉得不被理解，在家待着压抑，想出去透透气；四是同伴影响，同学里有人出走，他跟着学。不管是哪一种，出走都是表象，背后的亲子关系和情绪疏导问题，才是家长要解决的。

Q4：怎么预防孩子再次出走？

预防的关键，是别让出走成为孩子解决问题的办法。头一点，平时多沟通，让孩子有情绪能说出来，而不是憋到爆发；第二点，家长控制好情绪，别用吼叫和威胁解决问题，你一吼，孩子就学会了对抗；第三点，别惯出威胁式出走，孩子用出走要挟，家长不能无原则让步，但也不能硬碰硬，而是等冷静后谈清楚：出走解决不了问题，有事咱们坐下来谈；第四点，教孩子处理情绪的方法，生气的时候先深呼吸、出去跑两圈，情绪过了再沟通。

出走前后对照表

关键时刻	常见错误做法	推荐做法
孩子摔门时	追着骂：你走啊，走了别回来	保持冷静，确保安全
孩子回家后	大发雷霆、翻旧账	先表达关心，再谈问题
平时沟通	吼叫威胁、打压否定	平等对话，倾听理解
日常相处	只谈成绩，不谈感受	多关心情绪和状态

孩子离家出走，是亲子关系亮起的红灯。出走一次，家长要重视，但别过度恐慌；反复出走，就要认真反思家庭的问题了：孩子是不是长期不被理解？家里是不是总在争吵？孩子是不是用出走逃避某些压力？把问题找出来，一个个解决。家长可以主动调整沟通方式，多听少说，多理解少评判；也可以寻求家庭咨询，让专业老师帮你们重建沟通的桥梁。孩子离家出走，不是孩子坏，是他在用错误的方式表达痛苦。家长接住了这份痛苦，孩子就不需要再往外跑了。

最后提醒一句，如果孩子离家出走超过一段时间没消息，或者去了陌生的地方，别犹豫，立即报警，同时发动亲友寻找。孩子的安全，永远是头一位的。等孩子平安回来，再慢慢修复关系。每一次出走，都是一次提醒：家，应该是孩子想回的地方，而不是想逃的地方。让家变得有温度，孩子自然不会往外跑。

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