青少年心理问题不容忽视，比成绩更重要的事

心理问题，被很多家长忽视的角落

弘毅养正的心理咨询室里，来过很多被父母送来的孩子。这些孩子中，有的成绩很差，也有的是学霸。但他们的共同点是，心里都藏着说不出口的困扰。很多家长只盯着孩子的学习成绩，却忽略了更重要的事情——孩子的心理健康。成绩不好可以补，心理出了问题是会伴随一辈子的。

青春期是一个特殊的时期，也是一个“危险”期。这个时期孩子的生理和心理都发生了很大的变化。如果没有得到及时的关注和引导，很容易出现心理问题。而心理问题一旦形成，纠正起来往往比提高成绩要困难得多。

真实的案例：被忽视的心理求救

姗姗是一个比较内向的女孩。小时候，她经常因为小错误被父母责骂甚至关禁闭。长期的压抑让她养成了自卑的性格，除了家人之外很少和别人交流。到了高中，情况变得更加严重，连基本的同学交往都变得困难，学习成绩也一落千丈。她不愿意去学校，不愿意见任何人，整个人都把自己封闭起来了。

姗姗的父母一直以为孩子只是“不爱说话”，直到姗姗出现了厌学的情绪，他们才意识到问题的严重性。后来姗姗被送到了弘毅养正，经过专业的心理辅导和耐心陪伴，慢慢打开了自己的心扉。这个过程并不容易，用了好几个月的时间，才让她重新愿意和他人交流。

青春期常见的心理问题信号

弘毅养正的老师提醒家长，如果孩子出现以下信号，需要引起重视：

• 情绪变化大：经常莫名其妙地发脾气或者情绪低落，喜怒无常
• 社交退缩：不愿意和同学交往，把自己关在房间里，拒绝社交
• 成绩突然下滑：不是智力问题，而是心理状态出了问题影响学习效率
• 行为异常：熬夜、抽烟、酗酒、逃课等反常行为出现
• 言语暗示：说“活着没意思”“我不如死了算了”之类的话，这需要高度警惕

如何帮助孩子走出心理困境？

用同理心打开孩子的心扉

青春期的孩子问题，根源往往在内心。要打开他们的思想，需要设身处地去理解他们的感受。不要用大人的视角去评判孩子的情绪，觉得“这点小事有什么好难过的”。试着和孩子站在一起面对问题，让他知道你理解他。

帮助孩子消除心理压力

学习压力、人际关系、情感困惑等，都会给青春期的孩子带来比较大的心理压力。家长在关注成绩的同时，也要关注孩子的心理健康。及时帮助孩子排解压力，才能让孩子健康成长。多创造轻松的家庭氛围，少一些高压和指责。

专业的事交给专业的人

如果孩子出现比较严重的心理问题，或者家长觉得自己帮不上忙，及时寻求专业帮助非常重要。弘毅养正有着丰富的青少年心理辅导经验，可以帮助孩子重新找回自信，健康快乐地成长。关注孩子的心理健康，就是关注孩子的未来。别等到问题严重了才后悔，早发现早干预才是对孩子负责。

弘毅养正的心理辅导老师提醒各位家长：心理问题和感冒发烧一样，都是需要重视的健康问题。只不过心理问题看不见摸不着，容易被忽视。如果孩子出现了情绪异常、行为反常，不要简单粗暴地归结为“不听话”“矫情”，而是要耐心倾听孩子的内心，找出真正的原因。如果自己判断不了，及时寻求专业帮助。关注孩子的心理健康，就是给孩子一个健康的人生起点。

弘毅养正的心理辅导体系，不仅关注孩子个体的心理问题，更注重家庭的整体氛围。很多时候孩子的心理问题只是家庭问题的冰山一角。如果只解决孩子的问题，而不改变家庭的环境，问题很可能会反复出现。所以弘毅养正会定期邀请家长参加亲子活动，让家长在活动中感受孩子的内心世界，学习如何与孩子相处。只有家庭这个系统运转正常了，孩子才能真正健康快乐地成长。这也是弘毅养正区别于其他教育机构的地方——我们不仅仅是在教育孩子，更是在帮助整个家庭。

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