易怒的父母容易养出叛逆的孩子，值得深思

你的脾气，决定了孩子的性格

弘毅养正的老师在多年的教育工作中发现一个规律：什么样的父母，养出什么样的孩子。父母性格温和、夫妻关系和谐的家庭，培养出来的孩子大多温柔有耐心。而脾气暴躁的父母，培养出来的孩子往往容易走极端。这个规律虽然不是百分之百准确，但却有很大的参考价值。

教育心理学专家特别指出，父母易怒可能会影响孩子的性格和习惯，甚至会毁掉孩子的一生。不少未成年人犯罪的案例背后，都能找到原生家庭教育的影子。易怒的父母大多会培养出以下几种类型的孩子。

易怒父母养出的三种孩子

一、性格暴躁，崇尚暴力

我们在网上经常能看到一些孩子用暴力解决问题，甚至还有未成年人犯罪的新闻。这些孩子喜欢用武力解决问题，和父母的教育方式密不可分。如果父母本身就很暴力，面对孩子的淘气行为会选择打骂，孩子看在眼里记在心里，将来很可能学会这种处理问题的方式。暴力是会代际传递的。

二、胆小怕事，什么都不敢做

有些孩子做任何事情都非常小心，甚至走路都怕发出声音打扰到别人。有些父母会觉得这样的孩子很懂事，但事实上他们可能是被吓住了。孩子可能做错一点小事就会被狠狠批评，时间久了，孩子不知道做什么才不会让父母生气，只能变得小心翼翼。这样的孩子长大后往往会缺乏自信，不敢表达自己。

三、非常叛逆，和父母对着干

每个孩子都会有叛逆期，但暴躁家庭中的叛逆会更严重。如果孩子叛逆的时候，父母也跟着发脾气，那家里就会鸡飞狗跳。父母的愤怒会进一步激发孩子的叛逆心理，不仅影响亲子之间的感情，孩子也会变得越来越难管。这是一个恶性循环——父母越生气，孩子越叛逆；孩子越叛逆，父母越生气。

父母如何控制自己的情绪？

弘毅养正的老师给了家长几个控制情绪的小建议：

• 先深呼吸：发火之前，先做三个深呼吸，给自己几秒钟冷静的时间，这短短的几秒往往能改变结果
• 暂时离开：如果实在控制不住，先离开现场，等情绪平复了再回来，不要在孩子面前失控
• 分清主次：不是每件事都值得发火，抓住大事，小事可以放一放，不必事事较真
• 寻求帮助：如果长期无法控制情绪，可以考虑进行心理咨询，这也是对自己和孩子的负责

弘毅养正的家庭教育理念

父母的情绪在孩子教育中占有很大的分量。作为父母，多注意自己的情绪管理，少发脾气，以身作则，多给孩子爱和交流。如果觉得自己家庭的教育方式出现了问题，可以联系弘毅养正这样的专业机构，我们一起帮助孩子健康成长。记住，你希望孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人。

弘毅养正有一位家长学员，曾经是个脾气特别暴躁的人。在参加了家庭教育课程之后，她学会了控制情绪的方法，家庭氛围发生了很大的变化。她告诉我们：“以前我以为是我孩子有问题，后来才发现问题出在我自己身上。我变了，孩子自然就变了。”父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。想让孩子变得温和有礼，父母首先要做出改变。这就是弘毅养正一直强调的理念：家庭教育，从改变父母开始。

当然，控制情绪并不是说要完全压抑自己的情绪。有情绪是正常的，重要的是怎么表达。弘毅养正的老师建议，当你感到生气的时候，可以用“我感觉”来表达，而不是用“你怎么总是”来指责。比如“我感到很失望，因为你没有按时完成作业”比“你总是拖拖拉拉”要好得多。前者是在表达自己的感受，后者是在攻击孩子的人格。表达感受不会伤害孩子，而指责会。

Tag： 易怒父母 孩子叛逆 情绪管理 弘毅养正 家庭教育