做青少年陪伴12年：孩子躲着人走，多半跟你想的不一样

孩子见人就躲，未必只是内向

做青少年陪伴这些年，我常遇到家长问：孩子不愿出门，同学约他他也推，见了亲戚就往后缩，是不是太内向了，长大会不会好。

内向和躲，其实不是一回事。内向的孩子，独处也能自在；可要是他一见人就紧张、就想逃，甚至宁愿不吃饭也不想坐到人前，那背后往往有别的东西。不同年龄，这份躲的样子也不一样，家长对着看一看，心里会有数一些。

不同年龄段，躲人的样子不同

把各阶段的情况、背后的缘由和能做的事摆在一起，对照更清楚。

年龄段	典型表现	背后的缘由	可以怎么帮
小学阶段	不敢举手，怕被同学笑	在意别人的评价，又缺底气	多肯定，先夸他的胆量
初中阶段	躲开集体，怕被排挤	很在意合不合群	不逼他，先找一两个伴
高中阶段	不愿与人多打交道	怕被看穿、怕被否定	尊重节奏，慢慢来

小学阶段：那个“怕被笑”的坎

这个年纪的孩子，格外在意同伴怎么看他。他不敢举手，不是不会，是怕答错被笑。你一味催他“大胆点”，他反而更缩。先肯定他敢开口的那一下，比催他一百句有用。

初中阶段：合不合群，压得很重

这个阶段，孩子把“有没有朋友”看得格外重。他躲开集体，多半是怕被排挤、怕自己站不进那个圈。你别硬把他往人堆里推，先帮他找一个说得上话的伴，一点点来。

高中阶段：怕被看穿，怕被否定

孩子越大，越在乎别人眼里那个自己。他不愿多和人打交道，常常是怕被看穿、被否定。你越拿他和那些“会来事”的孩子比，他越缩。尊重他的节奏，他反而更容易往前走。

跨年龄都管用的一件事

不管孩子多大，他都盼着在你这里，不擅长社交也不要紧。你让他觉得，就算他不爱说话、不合群，你也照样喜欢他，他心里那根弦才松得下来。松下来，他才有可能向别人迈出一小步。

别急着替他贴标签

“他就是内向”“他从小就不合群”，这些话你可能随口就说，孩子却会记很久，慢慢真把自己当成那样的人。你把标签收一收，他反而有空间试试别的样子。

从一小步开始，别指望一步到位

让他一下子交一群朋友，太难。不如先约一个同学一起吃个饭，或者一起去打球。做到了，再往前挪一点。孩子怕的是被逼，愿意的是自愿。

孩子躲着人走，多半不是不想交朋友，而是怕受伤、怕自己不够好。你读懂这份怕，比催他“多出去走走”要走得远。慢慢来，先让他觉得，在你这儿是安全的。

别替他拒绝每一次邀约

同学约他，他不想去，你别一口回绝，也别一口应下。先问问他怎么想，再一起商量去不去、去多久。

你把选择还给他，他就不必用“全不去”来守住自己。

给他一个能带在身上的底气

孩子不敢和人打交道，常常是心里没底。你平时多肯定他做得好的地方，他揣着这份底气出了门，遇人才不至于先慌。

底气不是靠催出来的，是攒出来的。你给他攒一点，他往外走就容易一点。

把家当成能歇脚的地方

他在外头已经绷了一天，回到家要是还满是催促和比较，就没有一处能松快。

家里先当个能歇脚的地方，他才有力气再出去面对那些人和事。

别当着外人揭他的短

亲戚一来，你说他“这孩子就是不爱说话”，他脸一红，往后更缩。有外人在，先护着他，回去再慢慢说。

陪他练一次，比说一百句强

他要给同学打电话、要开口问路，你陪在旁边，他试试，成了你就夸一句。练过一回，他下次就敢一点。

接受他的慢，别拿他跟人比

有的孩子开口快，有的慢一些，起步本来就不一样。你越拿他和“会来事”的孩子比，他越缩。按他的节奏来，他反而走得稳。

让他在一件擅长的事上立住

不擅长说话，未必不擅长别的。球场上、画室里，他要是能有一处拿得出手，底气就跟着来了，人也敢往外走。

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