孩子厌学不是懒，是没找到学习的方法和乐趣

厌学的孩子不是懒，是真的学不动了

说实话，没有哪个孩子天生就讨厌学习。你仔细回想一下，刚上幼儿园和小学一年级的时候，哪个孩子不是兴冲冲地背着书包去上学？那为什么到了初中、高中，越来越多的孩子开始厌学、逃学、不想去学校？

很多时候，厌学是一种「习得性无助」——孩子在学习的道路上屡屡受挫，怎么努力都看不到结果，就干脆放弃了。他们不是懒，是真的被打击到没有信心了。

学习兴趣不是天生的，而是在学习过程中慢慢培养起来的东西。如果方法不对，学习效率低下，孩子学了却很吃力，自然越来越没兴趣，甚至产生厌恶感。所以解决厌学问题的关键不是逼，而是帮孩子找到正确的学习方法和乐趣来源。

从成就感和方法入手，帮孩子打开学习的大门

让孩子在学习中尝到甜头

厌学的孩子有一个共同特点——在学习上得到的全是负面反馈。考试不及格、作业被批评、上课听不懂。换位思考一下，如果你每天做一件让你持续受挫的事，你会喜欢吗？

所以，要让厌学的孩子重新对学习有兴趣，先得让他尝到一点点成功的滋味。不要盯着总分和排名，从一个小目标开始。比如今天多背了三个单词、这道数学题靠自己解出来了、作文比上次多写了五十个字。这些微小的成就能慢慢帮孩子重建对学习的信心。

帮孩子找到适合自己的学习方法

很多孩子不是不努力，而是用错了力。他坐在书桌前三个小时，脑袋里一团浆糊，效率非常低。这时候家长如果只看到「坐了三个小时」就觉得孩子很用功，那就错了。真正的问题是他不知道怎么高效学习。

可以试着帮孩子掌握一些科学的学习方法，比如快速阅读、思维导图整理知识点、费曼学习法（把学到的知识讲给别人听）。当学习效率提上来了，别人花两个小时才能学完的内容他四十分钟就搞定了，成就感自然会回来。

让学习变得主动，而不是被动

被动学习是非常让人痛苦的。每天被老师和家长推着走，学什么、学多少、什么时候学，全是由别人决定的。如果能在学习中多一些主动性，情况会完全不一样。

鼓励孩子在学习过程中多和老师、同学交流讨论。可以组建学习小组，互相出题互相讲解。当孩子从「被教的人」变成「教别人的人」，对知识的理解会更深，兴趣也会更浓。

帮孩子把学习和他感兴趣的东西联系起来

每个孩子总有自己感兴趣的东西——有的喜欢打游戏、有的喜欢动漫、有的喜欢运动。试着把那根线连上。喜欢游戏的孩子，数学中很多概率问题就是游戏里抽卡的计算；喜欢动漫的孩子，日本动漫里全是日语和文化知识点。当学习跟他喜欢的东西产生了联系，他的态度会悄悄发生变化。

适当的目标比唐僧念经管用多了

与其天天在孩子耳边唠叨「要好好学习」「将来考个好大学」，不如帮孩子定一个看得见、够得着的目标。不说远的，就这个星期：每天背十个单词、数学作业独立完成三次、周末前把一章的内容复习完。

每完成一个小目标就给予肯定和鼓励。不一定是物质奖励，一句「我看到了你的努力」「做得不错」有时候比一百块钱还管用。让孩子在持续的小胜利中慢慢找回学习的感觉，比任何说教都有效。

改变是慢慢发生的，别指望一夜之间就有变化

厌学情绪不是一天两天形成的，要改变当然也需要时间。家长需要一点耐心，不要今天用了新方法明天就问孩子「有没有觉得学习有意思了」。给孩子一点时间和空间，让他按照自己的节奏慢慢恢复对学习的信心和热情。当你不再急着逼他的时候，变化反而会发生。

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