高中生厌学不想读书怎么办？别急着骂，先看看是不是这几种原因

"我女儿上高二了，最近说什么都不肯去学校，每天早上都要磨蹭半天，一会儿说头痛一会儿说肚子不舒服。逼她她就哭，不逼她又怕她彻底摆烂。老师，我到底该怎么办？"

这样的留言我每隔几天就会收到一条。说实话，高中生厌学，真的不是懒或者不懂事那么简单。到了高中，学习难度上了一个大台阶，高考的压力就悬在头顶，很多孩子都会经历一段"我不想学了"的时期。问题是，家长怎么接住这个信号，决定了孩子是挺过去，还是彻底掉下去。

学习压力大到扛不住了

高中跟初中最大的区别就是，光靠聪明和死记硬背已经不够用了。知识量翻了几倍，考试频率越来越高，每一次排名都在提醒你"你还不够好"。很多孩子其实已经很努力了，早上六点起床，晚上十一点才睡，周末也在刷题，但成绩就是上不去。时间一长，孩子就会产生一种"我再怎么努力也没用"的绝望感。

这种绝望感是最可怕的。不是孩子不想学，而是他不敢再努力了——因为努力了还是不行，那个挫败感太难受了。不去上学、不去考试，反而不用面对这些失败。所以厌学的本质，很多时候是一种自我保护。

学习方法不对，学得累还没效果

还有一种情况，孩子看起来挺努力的，书也看了，笔记也做了，题也没少刷，但考试成绩就是不见涨。这种情况十有八九是学习方法出了问题。初中靠死记硬背还能应付，到了高中需要的是理解和融会贯通。

如果孩子一直在用低效的方法学习，付出了大量精力却换不来成果，他的热情很快就会被消耗光。这时候你再怎么催他"再努力一点"，只会让他更痛苦。帮他找到对的学习方法，让他体会到"原来我也能学好"的成就感，这才是破局的关键。每个人适合的方法不一样，有的适合做题，有的适合整理笔记，有的需要别人讲一遍才能听懂，找到适合自己的路比盲目努力重要得多。

学习没有目标，不知道为了什么

很多孩子对学习的理解就停留在"考个好大学"这五个字上。可是考个好大学之后呢？想学什么专业？想过什么样的生活？这些问题孩子根本没认真想过。学习变成了一项任务，没有内在的热情，也没有明确的方向，纯粹是为了完成任务而学。

跟孩子聊一聊未来吧，别搞得太正式，不用像开班会一样。就随便聊聊——你觉得什么有意思？你理想中的一天是什么样子的？不是为了让他立刻定一个目标，而是帮他建立一种感觉：学习不是终点，它是工具，是帮你过上想要的生活的工具。当学习跟孩子的兴趣和向往产生了连接，动力才会从心里长出来。

外部世界的诱惑，实在太大了

说实话，手机里的内容确实比课本有趣多了。刷短视频一两个小时眼睛都不眨一下，打游戏比做数学题爽一百倍。这不是孩子意志力差的问题，而是我们的环境就是这样。越是枯燥的事情，越需要人用意志力去克服，可意志力这个东西本来就是有限的。

与其强行没收手机、跟孩子闹得鸡飞狗跳，不如坐下来跟孩子好好商量一个双方都能接受的规则。同时，帮孩子在现实生活中找到比刷手机更有满足感的事情——运动带来的成就感、音乐带来的快乐、手工做出一件东西的满足感。当现实生活变得有意思了，虚拟世界的吸引力自然就变小了。

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