辍学逃学

孩子一上学就喊累想请假？带过几届毕业班的老师想说几句真心话

发布时间：2026-10-02

孩子一提上学就犯难，先别急着下结论

这些年带班，我见过不少一提上学就头疼、找理由请假的孩子。家长常常很着急，开口就是“你就是懒”“人家怎么不这样”。可越这样说，孩子越是把自己缩起来，后来连理由都懒得找了，干脆闷不吭声。

厌学很少是单纯的懒，它更像一个信号，提醒我们孩子的某个地方卡住了。可能是功课跟不上，可能是同学之间出了问题，也可能是家里期待太高压得他喘不过气。下面几个问题，是家长问得比较多的，我逐一说一说。

不一定。先弄清是“不想去这一天”，还是“一想到学校就发怵”。前者可能是同学之间的一点小摩擦，或者单纯想偷个懒，哄一哄、聊一聊就过去了；后者往往和持续的挫败、压力有关，背后可能藏着很长的积累。别急着贴标签，先弄明白程度。

很多时候恰恰相反。这些孩子往往在成绩、人际或家庭期待上有过长期的挫败，早就累了。他表现出来的“学不动”，其实是耗尽之后的反应，不是懒。你要是把他当成懒，只会让他觉得连你也不懂他。

适度推动有必要，硬逼则常常把关系一起逼崩。比较稳的做法，是先接住他的情绪，再把任务切小：今天只要求去半天、只要求把一科作业做完、只要求去教室坐一坐。小步子走，比一次到位更容易坚持，也让他慢慢找回一点掌控感。

先看一张对照表，把常见错误做法和更可行的做法摆在一起。

如果孩子已经持续较长时间不去学校、昼夜颠倒、情绪一直低落，甚至提到“活着没意思”，那就别自己扛了，尽快带他找专业的心理老师或机构看看。这不算你失败，而是给孩子多一次被接住的机会。有些坎，一家人扛不动，找对帮手并不丢人。

我带过的一个男孩，初二下学期开始频繁请假，家里天天吵。后来家长改了方式，不再一上来就质问，而是先陪他吃饭、散步，等他愿意开口，才知道他是因为一次考试失利被同学笑话，从此怕进教室。知道原因后，一点点补人际、补功课，半年多他才慢慢回到正轨。

辍学这件事，怕的是全家一起慌。你稳住了，孩子才有地方靠一靠。这条路不短，但走对了方向，是能往回走的。别放弃他，也别丢了自己。你今天多一点耐心，往后就少一分遗憾。

孩子厌学，家长比谁都急。可你的焦虑藏不住，会一点点传给他，让他更觉得天要塌了。你先把自己的情绪安顿好，家里才有一个他能靠一靠的地方。

也别指望一次谈话就能扭转。可以把目标放小一点：今天愿意聊聊学校的事就好，这周能去上两天课就是进步。你看见每一点小小的变化，他才有动力接着往前。

如果实在不知道从哪下手，可以先去学校了解情况，和老师一起商量一个过渡的办法。很多时候，孩子不是不想去，而是没有台阶可以下。你把台阶搭好，他就有了往回走的路。

这中间难免有反复，别因为一次退缩，就把之前的努力全盘否定。慢慢来，反而比较快。

孩子的状态，是一点点长起来的，不是一天掉下去的，也不可能一天回来。你能做的，是别让他一个人扛，也别让这个家先垮了。等他缓过劲，多半会记得，那时是有人陪着他的。读书这件事急不来，先把人稳住，再谈别的，顺序对了，结果往往不会太差。

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