青春期叛逆、不想读书？从四个方面入手帮孩子找回学习状态

孩子不爱读书，背后的原因可能比你想的复杂

孩子就是不爱学习，怎么办？这是很多家长问过的问题。但你有没有想过，孩子不爱学习的原因其实有很多种。有些是因为家长的期望值太高，孩子满足不了，慢慢就放弃了，觉得自己反正也达不到要求，干脆不努力了；有些是因为孩子把学习当成了一种功利的事情，除了考试分数之外感受不到任何乐趣，觉得学习就是一场交易；还有一些孩子，确实是注意力不集中，找不到适合自己的学习方法。

今天的重点，我想放在注意力不集中这个问题上。说实话，在青春期这个阶段，孩子本来就容易分心，再加上手机、游戏的诱惑，注意力能集中才怪。很多家长发现孩子学习坐不住，第一反应就是骂孩子不认真，但你有没有想过，孩子可能真的是生理上没办法集中注意力？这不是态度问题，是能力问题。教育专家建议，可以从四个方面来帮助孩子。

第一：了解孩子的学习模式

每个孩子的学习特点不一样，大致可以分为三种类型：视觉型的孩子喜欢阅读和观察，看图片、看文字记得牢；听觉型的孩子容易被声音影响，喜欢听讲解，语言理解能力好；体觉型的孩子喜欢动手操作，光坐着听课根本坐不住，得边动边学才学得进去。如果你家孩子是体觉型的，就别逼他老老实实地坐着看书。让他一边走动一边背书，或者边写边记，效果反而更好。因材施教，老祖宗的智慧到现在依然管用。

第二：加强视听训练

这个可能很多家长没想到。孩子的视觉和听觉能力如果没发育好，读书写字就会吃力，自然不想学。比如视觉能力弱的孩子，看书容易跳行、认字慢，阅读对他来说是一件非常痛苦的事情；听觉能力弱的孩子，上课听讲效率低，老师讲的内容他根本进不了脑子。平时可以多做一些训练：拍球、接球、拼图、下棋、听故事接龙什么的。这些看起来是玩，其实对锻炼孩子的视听能力很有帮助。

第三：观察孩子的专注时间，分段学习

每个人的专注时间都不一样。有的孩子能坐半小时不走神，有的十分钟就不行了。家长先别急，先观察一下你家的孩子一次能专注多长时间，然后以这个时间为单位安排学习。比如他只能专注十五分钟，那就让他学十五分钟，休息五分钟再继续。慢慢拉到二十分钟、二十五分钟，直到能坐一个小时。这个训练要循序渐进，别想一口吃成个胖子。

第四：让孩子先消耗多余的体力

青春期的孩子精力旺盛，你让他放学回来直接坐下写作业，他根本坐不住。与其逼他坐在那里走神，不如先让他出去跑一圈、打个球，把多余的体力消耗掉，静下心来再学习。效果比硬逼着写作业好太多了。

还有一个实用的小技巧，就是给孩子准备一个计时器或者闹钟。对于注意力不集中的孩子来说，有个视觉化的时间提醒会很有帮助。他可以清楚地看到自己学习了多久、还有多久可以休息，这样心里有数，反而更能沉下心来学习。市面上有很多番茄钟计时器，几十块钱就能买到，试试无妨。总的来说，面对青春期孩子的厌学问题，家长需要的就是耐心。青春期谁都有过，多理解、多引导，少批评、少施压。如果自己实在不知道怎么应对，不妨找专业的机构咨询一下，让有经验的老师给孩子做个评估和指导。

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