女儿整天追星不学习怎么办？心理老师四步引导法值得收藏

女儿追星追到不想学习了，这事儿到底有多严重？

老师，我女儿天天追那个男明星，课也不好好上，作业也不写，咋整啊？这个问题最近收到好几次。说实话，青春期女孩追星这事儿，十个里面有八个都有过，大部分其实没那么严重，家长别自己吓自己。追星说白了就是一种青春期的情感投射，是孩子正在经历的一种心理成长过程，只要不过分，真的没什么大不了。

青春期本来就是一个敏感又容易出问题的阶段。女孩子心思细腻，对这个世界充满好奇和幻想，喜欢上某个明星太正常了。有经验的老师跟我说，面对追星的问题，家长先别急着上纲上线，一步一步了解清楚了再做决定。很多家长的焦虑来自对未知的恐惧，当你真正了解了孩子的追星状态之后，反而会觉得没什么。

第一步：别大惊小怪

我特别想跟家长说一句：你青春期的时候难道就没喜欢过什么明星吗？我上学那会儿也迷过某个歌手，贴画贴了一桌子。但那又怎样呢？该学习的时候还是学习，并没有因此变成坏人。所以孩子追星，只要不超过一定限度，家长真的不必大惊小怪。越制止反而越容易出问题，你把明星的东西全没收了，孩子的心反而飞得更远了。

第二步：看看她的追星程度

追星也分三六九等。有的孩子就是喜欢听偶像的歌、看看他的综艺节目，这是正常范围。但如果孩子为了追星开始逃课、大手大脚花钱、沉迷到影响正常生活和学习，那就需要干预了。另外，如果孩子以前成绩挺好，追星之后成绩大幅下滑，也要引起注意。家长可以先观察一下，看看孩子的追星是不是还在可接受的范围内。

第三步：看看身边有没有人也在追

有些孩子追星，纯粹是因为周围的同学都在追。课间大家讨论的都是某某明星出了什么新歌，你没点知识储备都插不上话。这种情况下，孩子追星很大程度上是为了社交的需要。那就不需要太紧张，等过一阵这股风潮过去了，孩子自然就不追了。有时候孩子追的不是明星，而是一种归属感和认同感。

第四步：多跟孩子交流

在孩子追星这件事上，堵不如疏。与其禁止她追星，不如先试着了解她喜欢这个明星的什么。然后借这个机会跟孩子多交流，比如一起看看明星的综艺，聊聊这个明星为什么受欢迎，他有什么值得学习的地方。当孩子觉得你跟她是一伙的，她自然就愿意听你说。

说实话，有些家长自己的工作忙，平时跟孩子沟通本来就少。孩子追星某种程度上也是在寻找情感寄托。多花时间陪陪孩子，陪她逛街、看她想看的节目，跟她的距离近了，很多问题就迎刃而解了。亲子关系好了，教育的效果才会好。

另外，有些孩子追星其实是向往某种品质或者生活方式。比如喜欢跳舞的明星，自己也想学跳舞；喜欢唱歌的明星，自己也想学音乐。如果是这种情况，家长反而可以利用这个机会，鼓励孩子去发展自己的兴趣爱好。说不定孩子在这个过程中找到了自己真正热爱的事情，学习的动力反而更强了。当然，如果孩子追星已经到了严重厌学、甚至离家出走的程度，那家长就不能再等闲视之了。建议及时寻求专业机构的帮助，让有经验的心理老师介入，帮孩子建立更健康的生活方式和学习态度。

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