孩子厌学情绪严重怎么办？教育专家分享五个实用方法

孩子厌学，家长别慌：先找出根源再谈方法

说实话，看到自家孩子不爱学习、一提作业就烦，哪个家长不着急？很多父母一发现孩子厌学，第一反应就是训斥、施压，可这样做往往适得其反。教育专家指出，孩子厌学不是一天两天形成的问题，要解决也得找准根源，对症下药。有些家长性子急，看到孩子成绩下滑就坐不住了，但这恰恰是问题所在——越是着急上火，孩子越抵触，亲子关系搞僵了，教育就更难开展。

很多人以为厌学嘛，就是对学习没兴趣，培养兴趣就完了。其实没这么简单。对未知事物感兴趣是人的本性，孩子生来就是好奇的。大家回想一下，小孩子哪个不是追着大人问东问西的？那问题出在哪儿呢？就出在成就感上。有经验的老师告诉我，缺乏成就感才是孩子厌学的深层根源。

你想啊，如果孩子每天去学校，老师讲的课他能听懂、能消化，回家做作业也不费劲，考试还能拿个不错的成绩，他会有满满的成就感，学习自然越来越有劲。反过来呢，上课听不懂，作业不会做，考试考砸了，老师批评、家长念叨，同学还可能看不起他，谁还想学？这种挫败感一累积，孩子就会本能地去逃避，这就是厌学的心理机制。

方法一：帮孩子找到成就感

这个说起来简单，做起来需要耐心。不一定非要孩子考第一，今天的作业比昨天多对了一道题，那也是进步。家长要善于发现孩子哪怕微小的进步，及时给予肯定和表扬。心理老师建议，可以给孩子定一些踮踮脚就能够到的小目标，比如这周数学作业全部完成，或者英语单词多背了五个，完成一个就表扬一次。成就感是需要慢慢积累的，别指望今天表扬明天就见效，重在持续。

方法二：让孩子感受到被重视

很多厌学的孩子，内心深处其实是自卑的。他们觉得自己学习不好，老师不喜欢，同学看不起。这时候如果班主任或者某个老师能表现出对他的重视和关心，效果会比批评好得多。教育专家说，孩子在感受到老师看得起他的那一瞬间，改变就开始了。所以如果老师能给孩子安排一点班级事务，或者私下多聊几句，孩子心里就会暖起来，学习动力也会跟着上来。

方法三：家长和老师多沟通

单靠老师或者单靠家长，效果都有限。家庭教育指导师建议，家长要主动和老师保持联系，了解孩子在学校的情况，也把家里的表现告诉老师，两边配合着来。比如同样的问题，在学校老师引导一下，回家家长再鼓励一下，孩子更容易接受。家校联动真的不能只是走形式，要落到实处，双方及时互通信息才能对症下药。

方法四：减轻孩子的心理负担

说实话，现在的孩子压力真不小。有些家长自己心态就不对，动不动就说一些特别伤人的话。你想，孩子本来就吃力，再这么一吓唬，心里负担更重，更容易产生厌学的情绪。老师和家长应该尽可能减轻孩子的心理和学业负担，做到劳逸结合。该玩的时候痛痛快快玩，该学的时候安安心心学，别一天到晚把学习挂在嘴边。

方法五：教给孩子学习方法

很多时候孩子不是不想学，是真的不知道怎么学。学习方法不对头，学了也白学，慢慢就放弃了。家长可以适当辅导孩子，或者请有经验的老师指点一下学习方法。孩子一旦学会了怎么学习，跟上进度了，自信心自然就回来了。学习是一件需要技巧的事情，掌握了好方法，事半功倍，孩子自然就愿意学了。

解决厌学问题，找对突破口、持之以恒，这是家长必须要做到的，不能指望一蹴而就。如果孩子的情况比较严重，不妨寻求专业机构的帮助，让有经验的心理老师介入引导，往往能起到事半功倍的效果。

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