做对这件事孩子自动就会减少玩手机的时间，很多家长还不知道（周一推荐1）

以身作则的力量有多大

大人不懂得谦让，经常互相责怪。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理有伤害的，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣。  

家里有规则而不是只约束孩子

老师刚讲了语言美，回家就听到大人骂人；课堂上刚受了公德教育，爸妈就乱扔垃圾、捡钱不交公。  

高质量的陪伴是最好的防沉迷

童年的孩子最喜欢一家人在一起游戏，遗憾的是，这样的机会并不多。大人们有自己的世界和娱乐方式，在中国，陪孩子玩历来被认为可有可无。  

当现实比网络有趣谁会选择屏幕

没有申诉的机会，若执意申辩，就被视为顶嘴犯上，必遭严惩。  

烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后受苦受罪的却是孩子。  

父母包办的现象在中国十分普遍，要么是父母放心不下，要么是认为自己的想法才是正确的，无论是穿衣服、时间安排，还是交朋友、选报兴趣班，孩子都不能自己做主。大人的解释永远是：小孩子懂什么，这都是为你好。 

网瘾问题的解决不在手机里，而在现实生活中。多陪陪孩子，多带他出去走走，让他发现这个世界比手机精彩得多。

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