青春期孩子逆反心理太强怎么办？心理老师教你三招

为什么有些孩子越管越叛逆？

最近好几位家长来我们基地咨询，说孩子一到青春期就像变了个人。以前挺乖的，现在说啥都不听，动不动就顶嘴，把自己关在房间里不出门。更让人头疼的是，越不让他干什么，他就越干——不让他玩手机，他半夜偷偷玩；不让他打游戏，他跑网吧去。

说实话，这其实是青春期发育的正常现象。但如果不注意方法，普通的叛逆就有可能演变成严重的亲子冲突，甚至导致一些极端情况。

我们弘毅养正素质教育基地的心理老师总结了三个很实用的方法，大家可以试试。

别跟孩子硬碰硬

青春期的孩子有个特点——你越强势他越反抗。你提高分贝，他比你嗓门还大。你说一句，他有十句等着你。这不是他故意气你，是青春期生理上的变化导致他特别敏感于被控制。

所以我们的建议是：不要在气头上解决问题。比如发现孩子又在偷偷玩手机，别一把抢过来开骂。你可以说“我有点担心你玩太晚影响明天上课”，然后等一个大家都心平气和的时间再聊。吃完晚饭后、一起散步的时候，气氛好的时候说，效果完全不一样。

还有一个很重要的点——批评的时候别伤害孩子的自尊。别当着外人的面说他不好，别拿他跟别人家的孩子比。这些行为很伤人的，而且一旦伤了，孩子就不愿意再跟你沟通了。

多听少说，把发言权给他

很多家长跟孩子聊天，一上来就是“你要好好学习”“你别总玩手机”“你应该怎么怎么样”。说实话，孩子听到这些话就烦，根本不想继续聊下去。

我们基地的做法是反过来——先听。你问孩子“你最近在学校怎么样？”“你觉得手机游戏哪里好玩？”“你觉得我们管你是不是管得太多了？”让他说，让他表达。他说的过程中，不要打断他，不要马上否定他。

你可能会发现，孩子其实不是不讲道理，只是之前没人愿意听。你愿意听了，他也愿意跟你说话了，接下来你再说你的想法，他才听得进去。

营造一个公平的家庭氛围很重要。在这个氛围里，孩子的意见是被尊重的，他的想法是有分量的。有了这个基础，教育才能推进下去。

找到他叛逆背后的真实需求

这一点特别关键。青春期的叛逆，表面上看是不听话、对着干，但背后往往有一些真实的需求没被满足——

可能是他在学校里没有朋友，觉得孤单；可能是他的想法总不被重视，觉得憋屈；可能是他遇到了什么困难，但不好意思说出口；或者干脆就是他太无聊了，找不到有意义的事情做。

就拿沉迷游戏这件事来说吧。很多家长看到孩子打游戏就急，觉得这是网瘾。但你仔细观察，孩子为什么那么爱打游戏？可能是他在学习上没有成就感，但在游戏里他能赢，他能升段位，他能被队友认可。这就说明他需要成就感，只是现实中找不到。

那你不妨在现实生活中帮他找成就感。比如他在某方面有特长——打篮球好、画画好、唱歌好，那就让他去做，帮他放大这个优势。一个人有了自信，就不需要通过游戏来给自己找存在感了。

我们弘毅养正就是走这个路线的——先了解每个孩子的特点，再因材施教。我们从不觉得孩子是「问题儿童」，我们觉得每个孩子背后都有一段需要被理解的故事。

最后说点掏心窝的话

青春期这个阶段，说白了就是一个阵痛期。孩子在快速成长、在寻找自我，这个过程不可能一帆风顺。父母的角色不是当警察、不是当法官，而是当引路人。

如果你发现孩子叛逆情绪非常严重，已经影响到正常生活和学习了，靠自己搞不定的话，一定要寻求专业的帮助。我们弘毅养正素质教育基地在广东揭阳、广东河源、浙江丽水都有校区，12年的经验，专门帮家庭解决青春期孩子的各种问题。有需要的家长可以随时联系我们。

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