孩子脾气暴躁动不动就发火？家长这样教育很有效

孩子动不动就发脾气，摔东西、大吼大叫、在地上打滚，家长说什么都不听。这种场景，当父母的应该都不陌生。孩子脾气大，肯定是有原因的。只要仔细观察，就能找到背后的原因，然后对症下药。

孩子为什么脾气暴躁？先找原因再解决问题

生理原因——身体不舒服了

很多家长都有这样的经验：孩子生一次病后，之前养成的习惯全忘了，脾气也变大了。这是因为身体不适确实会影响情绪状态。如果孩子睡眠不好、食欲不振、精神萎靡，那脾气暴躁可能只是身体在“报警”。这种情况下，先带孩子调整作息和饮食，严重的及时去医院检查。

家庭原因——被宠坏了，或者被忽略了

如果全家人都围着孩子转，什么事都顺着他的心意来，没有有意识地培养孩子的同理心，那孩子自然就“以自我为中心”了——你稍微不顺着他的意，他就要闹。反过来，如果孩子长期缺少父母的陪伴，他在家庭中找不到安全感，也会用发脾气的方式来表达不满和吸引关注。

心理原因——他不会表达

孩子的语言能力和解决问题的能力还在发展中。遇到不知道怎么处理的情况，他不会冷静地分析，只能通过哭闹来表达不满和求助。这不是孩子“坏”，而是他“不会”。

针对不同情况，弘毅养正给出四点建议

身体不适引起的发脾气，先解决身体问题

如果孩子因为生病或疲劳而情绪不稳定，不要在这个时候跟他讲道理。先让孩子好好休息、调理身体，等身体状态恢复了，情绪自然就好了。

需求没被满足的发脾气，学会“冷处理”

孩子因为不合理的要求得不到满足而闹脾气，家长不用急着去哄，也不用跟着生气。可以暂时冷处理，或者转移他的注意力。等他情绪平复了，再跟他沟通为什么刚才的要求不能答应。孩子冷静下来的时候，道理是能听进去的。

寻求关注型的发脾气，多说“我看到了”

如果你发现孩子一闹你就去关注他，那他就学会了“发脾气=被关注”这个公式。更好的方式是，在他没有发脾气的时候多陪陪他、多肯定他。让他知道，好好说话也能得到你的关注。

遇到困难就发脾气的，帮他分解困难

有些孩子面对新的挑战或困难时，因为害怕失败而发脾气。这时候家长要做的不是批评，而是鼓励加引导。把大目标拆成小步骤，让孩子一步一步来，当他发现自己能做成的时候，信心就建立起来了。

弘毅养正接触过大量脾气暴躁的孩子，绝大多数在调整了家庭沟通方式之后，情况都有了明显改善。孩子的情绪管理能力不是天生的，需要家长耐心地、科学地去培养。别急，慢慢来。

Tag： 小孩脾气暴躁怎么办 孩子发脾气 情绪管理 家庭教育 亲子沟通方法