打架斗殴

校园霸凌和被霸凌：不管你的孩子是哪一方，家长都需要知道这3件事

发布时间：2026-05-18

校园霸凌是一个沉重的话题。每天打开手机，都能看到关于校园霸凌的新闻——有的孩子被欺负到不敢去学校，有的孩子因为被霸凌而抑郁自伤，甚至有孩子因此失去生命。但更让人揪心的是，很多霸凌事件实际上是可以被阻止的。

而还有一种情况是——你的孩子可能不是被霸凌者，而是参与霸凌的那一方。这就更棘手了，因为你面对的不只是"孩子打架"，而是一个可能毁掉别人一生的行为模式。

弘毅养正素质教育基地12年来处理过大量校园冲突和霸凌相关案例，从被欺负到不敢上学的孩子，到动手霸凌他人的青少年，我们都接触过。今天想跟家长聊聊，不管你的孩子是哪一方，这3件事都值得认真了解。

很多家长认为：霸凌就是打人、威胁、欺负。这个理解太窄了。霸凌的全称是"校园欺凌"，包括四类行为：

如果你的孩子回家后情绪低落、不想上学、经常说"没人跟我玩"——他可能正在经历关系霸凌。而那个在学校里嘲笑同学、给同学起难听外号的孩子，他也在参与霸凌。只不过很多家长觉得"开个玩笑而已"，没有意识到问题的严重性。

"打回去"是很多家长的第一反应。这个建议出发点没错——想让孩子学会保护自己。但问题是，大多数被长期霸凌的孩子，"打回去"并不是一个好用的办法。

为什么？因为霸凌者通常不止一个人。你打回去了，可能换来的是更严重的报复。而且被霸凌的孩子之所以会长期被欺负，往往是因为他在力量、地位、社交资源上处于绝对劣势。"打回去"对大多数被霸凌者来说是不现实的。

真正有效的方式是：

这是很多家长不愿意面对的事——如果霸凌者是自己的孩子怎么办？第一反应是"我的孩子不可能做这种事"。但如果你已经收到了老师或多位家长的反馈，请认真面对，因为孩子参与霸凌，毁掉的不只是别人的人生，也可能是他自己的。

霸凌别人的孩子，通常有这几个特征：

你需要做的是：

校园霸凌没有"赢家"。被霸凌的孩子受伤，霸凌别人的孩子一样在受伤——他可能正用最错误的方式在呼救。弘毅养正素质教育基地12年来，见过太多因为霸凌而改变命运的孩子——有被欺负到不敢出门的，也有霸凌别人被学校开除的。幸运的是，通过系统性的干预和引导，大多数孩子都能够走上正轨。

如果你发现孩子正在经历校园霸凌（无论哪一方），不知道该怎么处理，欢迎联系我们。我们在广东揭阳、广东河源、浙江丽水设有三大校区，有经验丰富的心理老师和教育顾问，可以给你专业、具体的建议。

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