父母越骂孩子越叛逆？教育专家教你停止恶性循环

骂得越多，孩子越不听，这是为什么？

这是一个让很多家长百思不得其解的悖论：我骂你是为你好，为什么你反而越来越不听话？弘毅养正的心理专家从神经科学的角度给出了答案。

当孩子被骂的时候，大脑会进入战斗或逃跑模式。在这种模式下，负责理性思考的前额叶皮层活动减弱，负责情绪的杏仁核活动增强。也就是说：孩子被骂的时候，他不是在思考我错了，而是在想着怎么反击或者怎么逃跑。

骂孩子造成的长期后果

长期被责骂的孩子，容易形成习得性无助——反正我怎么做都是错的，那我干脆什么也不做了。

或者走向另一个极端：把父母的责骂内化成自我攻击，觉得我就是不行我就是废物。这种自我否定会严重影响孩子未来的自信心和抗挫折能力。

还有的孩子学会了同样的沟通方式：遇到问题就吼叫、指责，把从父母这里学到的负面对话模式带到自己的人际关系中。

如何打破这个恶性循环？

第一步：觉察。当你发现自己在骂孩子的时候，停下来问自己：我是在教育他，还是在发泄自己的情绪？

第二步：换一种表达方式。把你怎么这么笨换成这个题确实有点难，我们一起看看。把你总是这样换成这次的结果不太理想，我们找找哪里出了问题。

第三步：事后修复。如果一时没忍住骂了孩子，别害怕道歉。对不起，刚才我不应该那样说话，我太着急了。这句话不会削弱你的权威，反而会让孩子学会如何处理冲突。

弘毅养正素质教育基地的家庭教育课程免费为家长提供情绪管理和亲子沟通的指导。如果您觉得自己总是控制不住脾气，欢迎联系弘毅养正，我们帮您找到更有效的教育方式。

弘毅养正素质教育基地十二年来始终专注于青少年叛逆问题的研究和干预。我们全国三大校区（广东揭阳、广东河源、浙江丽水）配备了专业的心理咨询师和生活导师团队，为每一个孩子提供个性化的成长方案。如果您的孩子也遇到了类似的困扰，请不要独自承受，及时联系我们，弘毅养正愿意和您一起为孩子的未来努力。

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Tag： 越骂越叛逆 恶性循环 骂孩子后果 教育方式 家庭教育误区