孩子不想上学只玩游戏？可能是学校恐惧症在作怪

孩子一说上学就难受，一回家就玩手机

最近，一位家庭教育指导师接到家长的咨询，说孩子抵触上学，有时候甚至装病。每次提到上学，孩子就说身体不舒服，但一同意在家休息，很快就恢复了。这种情况让家长很崩溃——到底该不该相信孩子？很多家长觉得孩子是在装病偷懒，为了在家玩游戏。但教育专家提醒，这不一定是。有一种心理问题叫学校恐惧症，很多孩子不想上学、迷恋游戏，根源在这里。如果家长不了解这一点，一味责备孩子，只会让问题越来越严重。

学校恐惧症和网瘾的关系

心理老师解释说，学校恐惧症简单说就是孩子对上学的环境和压力产生了强烈的恐惧。怕老师批评、怕同学嘲笑、怕考试考不好……这些恐惧累积起来，孩子就不想上学了。不上学在家干什么？玩手机、打游戏。一开始可能是逃避上学，后来就变成了真正的网瘾。所以你会看到很多孩子是厌学和网瘾一起发生——不是他不想学习只想玩，而是他先怕上学，然后才躲进游戏里。如果家长只看表面，一味骂他偷懒，只会让问题越来越严重。先解决怕上学的问题，网瘾自然就会缓解。这个顺序不能搞反了。

学校恐惧症的典型表现

如果你的孩子有以下几种表现，可能不是偷懒，而是学校恐惧症：经常用各种理由逃避上学，比如肚子疼、头疼、恶心；早上上学前情绪特别差，哭闹、发火、磨蹭；经常出现情绪问题，容易不安、恐惧、烦躁；经常逃课、迟到，甚至长期请假在家；一到学校就情绪低落，不愿意跟同学老师交流；身体出现各种不舒服的反应，但一回家就好了。说起来，日本的爱子公主就曾经有这个问题。她小时候因为害怕上学，经常迟到、缺课，甚至出现腹痛发烧的症状。学校恐惧症几乎伴随了她整个青春期，后来随着成长才逐渐缓解。所以，学校恐惧症不是什么罕见现象，它可能就发生在你身边。

家长应该怎么帮孩子？

首先是理解，不要骂。很多家长一看到孩子不想上学就火冒三丈，觉得孩子不争气。但教育专家指出，骂解决不了问题，反而会让孩子更想躲进网络世界。先冷静下来，试着去了解孩子在学校到底遇到了什么困难。是跟同学关系不好？是学习跟不上？还是被老师批评了？找到原因才能解决问题。孩子需要的不是责备，是理解和支持。

其次，别把游戏当成罪魁祸首。孩子在家打游戏，只是他逃避现实的方式。你就算把手机没收了，问题还是没解决。你应该先帮孩子解决学校里的恐惧源。当孩子在学校感到安全了，他自然就不需要用游戏来逃避了。厌学是因，网瘾是果，别搞反了。

同时，家长也要反思：自己是不是给了孩子太大的学习压力？有些孩子不上学是因为受不了父母对成绩的过高期望。如果每次考试完都是一顿批，孩子自然想逃。降低期望、多鼓励、少比较，让孩子明白学习不是为了分数，而是为了自己的成长。

第三，循序渐进地恢复上学。心理老师建议，不要逼孩子一下子回到学校。可以先从去学校待一小时开始，慢慢延长。同时跟学校老师沟通，请他们多给孩子一些支持和鼓励。最后，如果孩子的厌学和网瘾问题特别严重，建议寻求专业的心理帮助。这不是什么丢人的事，为了孩子的健康成长，该求助的时候就要果断求助。早一天干预，孩子就少走一天弯路。逃避不是办法，面对问题、解决问题，才是帮助孩子走出困境的正确态度。不管是学校恐惧症还是网瘾，只要家长愿意正视问题、采取科学的方法，孩子一定能够走出困境，重新回到健康成长的轨道上来。每个孩子都值得被温柔以待，每段成长都值得被耐心守候。

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