关注青少年心理问题真的很重要吗？看完这个真实案例你就懂了

关注青少年心理问题，到底有多重要？

说实话，现在越来越多的家长在跟我聊一个同样的问题：孩子青春期到底怎么了？以前好好的一个孩子，怎么忽然就像变了个人似的？不说话了、不交流了、整天把自己关在房间里。其实这个问题背后，往往藏着更深层的原因——青少年的心理问题。

很多家长觉得，小孩子嘛，哪有那么多心理问题，不就是叛逆期嘛，过了自然就好了。但家庭教育指导师想说，有没有心理困扰，对孩子的影响真的差别很大。心理健康的孩子即使叛逆，整体上也是积极向上的，愿意跟人交流。可如果孩子心里有事却没人发现，你看到的可能只是他不听话、不爱说话，但他内心可能正在经历很大的煎熬。早一点重视和疏导，就能少走很多弯路。

说个真实的故事吧。有个叫姗姗的女孩，上高一，从小就是个特别怯懦的孩子。小时候因为一点点小错，就会被父母严厉训斥甚至关禁闭。时间久了，她就越来越自卑了，不敢跟同龄人一起玩，下课了一个人安静地坐在座位上。到了青春期，这个问题变得更严重了，连基础的跟同学说句话都不敢，课堂上被老师提问就紧张得说不出话来。学习成绩从班级中上游直接掉到了倒数。她爸妈急得不行，到处打听办法，后来才意识到，这不是简单的叛逆，而是心理方面出了问题。找心理老师辅导了一段时间之后，情况才开始慢慢好转起来。

这个案例挺典型的。青春期本身就是一个特殊阶段，生理和心理都在发生巨大变化。从少年到成年，这个过渡期可以说是人生的一个重要关口。教育专家指出，这个时候的孩子独立性变强了，喜欢有自己的装扮和想法，有时候也会刻意做些跟别人不一样的事情。如果家长还是用以前那套命令式的教育方式，很容易就爆发冲突。而且说实话，这个阶段的孩子生理上发育快，对异性也开始产生好奇心。如果家长不重视也不加以引导，就可能走偏。同时心理上，孩子觉得自己长大了，想要证明自己。有经验的老师认为，如果不及时关注和引导，这些小问题可能会越积越深。所以关注青少年的心理状态，真的不是小事。青春期心理问题并不可怕，可怕的是明明有问题却当作没看见。很多家长觉得心理辅导丢人，其实恰恰相反，愿意为孩子寻求专业帮助的家长才是真正负责任的家长。

青春期心理自闭的两种类型

心理咨询师发现，青春期的心理自闭一般分两种情况。一种是小的时候某些经历造成的，比如上面案例中的姗姗，父母不当的教育方式让她变得自卑、不敢跟人接触。另一种是到了青春期之后，来自各方面的压力太大，孩子不得不把自己封闭起来。

对于前一种情况，父母要及时调整跟孩子的相处方式，多给鼓励，少批评指责，帮助孩子慢慢重建自信。后一种情况呢，可能是因为考试压力大、人际关系不顺心、或者对未来感到迷茫等。但不管哪种情况，关键是要找到问题的根源。心理辅导中有个布朗定律，说的是当你找到打开一把锁的钥匙时，这把钥匙也能用来开别的锁。放在教育上，就是说只要找到了孩子问题的根源，很多难题就能迎刃而解。

跟青春期孩子交流的实用技巧

想帮助孩子走出心理困境，首先要做的就是跟他好好谈谈心，搞清楚他为什么把自己关起来。有些家长一上来就是一顿说教，这样只会让孩子更不愿意开口。心理老师建议，用同理心去感受孩子的情绪，站在他的角度去想问题，孩子才可能愿意跟你分享他的真实想法。另外，现在孩子的压力确实不小。升学的竞争、同学之间的人际关系、对自己的期望……没有哪一样是轻松的。作为家长，除了关心考试成绩，更要关注孩子的心理状态，帮他及时排解压力，学会面对困难和挫折。如果情况比较严重，也不要硬撑，该找专业的心理咨询师就去找。毕竟，孩子的心理健康比任何考试分数都更应该得到重视。记住一句话，青少年的心理问题只要发现得早、处理得当，完全可以慢慢回到正轨。

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